Paznokcie stanowią tak naprawdę naszą wizytówkę, jeśli będą zadbane i w dobrym stanie, to potrafią nadać dłoniom dużo uroku i wdzięku. Lecz o stan ich trzeba odpowiednio dbać, bowiem wszelkie kłopoty bardzo szybko zaczynają być widoczne.

świece zapachowe
Autor: Lehigh Valley, PA
Źródło: http://www.flickr.com

Kobieta w bieli
Autor: Jorge Mejía peralta
Źródło: http://www.flickr.com
Przede wszystkim należy je regularnie przycinać na właściwą długość. Trzeba wykonywać to dokładnie, ponieważ wszelkie pozostawione zadziory przy paznokciach mogą nie tylko niszczyć skarpetki, lecz również spowodować uszkodzenia palców czy nawet wrastanie. Sklepy oferujące artykuły kosmetyczne pełne są najróżniejszych przyrządów do pielęgnowania paznokci, dlatego też należy je zakupić i regularnie ich używać. Pilnowanie właściwej długości ma duże znaczenie dla naszego wyglądu, jednak nie wystarczy do tego, żeby były one w dobrej formie.
Paznokcie wykazują dużą wrażliwość na niedobory minerałów i witamin w naszej diecie i momentalnie widać po nich rezultaty nieodpowiedniego odżywiania. Jednym z bardziej widocznych tego objawów jest rozdwajanie się paznokci (zobacz kruchość paznokci), jeżeli zaczną się pojawiać z tym problemy, to najwyższa pora żeby zacząć dbać o siebie. Niejednokrotnie codzienna dieta nie wystarczy do tego, żeby paznokcie powróciły do formy, wówczas trzeba będzie sięgnąć po odpowiednie suplementy. Sporym problemem, dotykającym zwiększającą się ilość ludzi, jest grzybica paznokci (zobacz też grzybica paznokci dłoni).

Choroby tej nie można lekceważyć w żaden sposób, ani tym bardziej leczyć jakimiś domowymi sposobami. konieczna tutaj będzie pomoc specjalisty, należy nastawić się również dłuższą, przynajmniej na kilka miesięcy kurację. Czytaj też