W jaki sposób bezpiecznie przygotować się do opalania w solarium? Kilka rad, aby nie zrobić sobie krzywdy

Wielu z nas czuje się dobrze, gdy skóra złapie promienie słońca i zrobi się bardziej brązowa. Oprócz tego, że zyskuje ładny odcień, po prostu często lubimy trochę się rozgrzać i czujemy się wtedy zdecydowanie lepiej. Co jednak oczywiste takie praktyki nie są możliwe przez cały czas, w związku z czym korzystamy również z solarium. Ta metoda opalania nie jest uważana za najzdrowszą, jeżeli mimo to się na nią zdecydujemy, warto się wiedzieć, jak bezpiecznie przygotować się do tej wizyty praz jakich praktyk unikać, aby nie zrobić sobie krzywdy.